a teraz

Plan zmieniam przeważnie co miesiąc, czasami ćwiczę tym samym trochę dłużej jak widzę że jakieś mięśnie dobrze reagują. Każda grupę mięśniową ćwiczę raz w tygodniu i mam 4 treningi w tygodniu. A tutuj przedstawiam swój ostatni plan, którym ćwiczyłem w czerwcu i przez połowę lipca, bo robiłem siłę. Przed każdym terenigiem jem 100g piersi kurczaka i [...]

nie rozmawiaj wiecej z tym panem, mylil sie teraz wykorzystaj mozgownice i sprawdz w wyszukiwarce dlaczego pan nie mial racji, nastepnie zjedz grzecznie kolacje i idz spac bo pozno juz a rano trzeba do szkoly zasowac

Przyczyna jest winstrol. A wlasnie teraz zaczolem spalacz brac-GRENADE THERMO DETONATOR to jeszcze podskoczy. Bol glowy jest na 100% przez wino=cisnienie up. Jutro dodaje propka to tez jeszcze pewnie cos podskoczy. Zamowie ten Bisocard albo Valsacor(te srodki mozna kupic bez recepty?) I dodam w razie co. Profilaktyka u mnie to [...]

A czemu to ma byc zart? Teraz nie mam jak zbytnio zrobic bo juz cyfrowki nie posiadam. Ale jak sobie jaies jeszcze cykne to nieomieszkam go tu wrzucic :>

Chyba sobie żartujesz teraz. Cukrzyków oczywiście pomijam, bo w ich przypadku to oczywiste. Produkty z wysokim II dają krótkotrwały efekt w postaci skoku cukru we krwi, ale też powoduje nawet nie tyle powrót na ten sam niski poziom cukru, co na jeszcze niższy. Wiąże się to z kolejnym konsekwencjami, uczucia głodu, tycia itd. Opisałeś to co się [...]

Efedryne mozesz teraz kupic prawie w kazdym sklepie internetowym z odzywkami, a o Anapolonie w polskich aptekach to nie slyszalem. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] gainera to sie zastanow czy nisko czy wysokobialkowego , jezli nisko polecam gainer 1 vitalmax , gainbolic 6000 olimp , jezeli chcesz wiecej bialka to trec mass xxl , gainer 2 vitalmax , monster mass biogenix (jest fajna promocja teraz na niego ) a gainer 737 proponuje zostawic w spokoju ] pozdro ps. i nie ma "najlepszego" gainera

Nie no... j-78 ma całkowitą rację, odpowiedź nie powinna zająć tyle czasu. Kwestia taka, że część ekipy na urlopie (np. ja :P ) a Dział Rozwoju całkowicie pochłonięty kwadraturą koła Widzę, że już się jednak pojawili i teraz będą na bieżąco, no nie?

[...] zatarcia kar, Ty nie miałeś orzeczonej kary - jedynie środek wychowawczy. Jak normowane jest zatarcie środków wychowawczych musiałbym sprawdzic a nie mam za bardzo na to teraz czasu - na forum Insomni udzielają się ludzie, którzy zajmują się takimi sprawami. edit: terminy ewentualnego zatarcia będą na pewno krótsze niż przy przywoływanych [...]

Okej, widać jakiś błąd. Tylko teraz otworzył mi adzik temat, a ja już otworzyłem nowy dziennik :-)

bartek czy Ty faktycznie urodziłeś się w 1987 roku??? mój boże... i dlaczego najpierw kupujesz a dopiero pytasz?? kolejności Ci się pomyliły!! bez sensu... czy Ty wogóle coś ćwiczysz czy dopiero masz zamiar?? bez sensu... czy Wy nie nauczycie się czytac postów!! qrcze czy w szkołach nie uczą teraz czytania??

do sportu walki (konkretnie KK). Także do tej pory góra w miarę, a nogi bym chciał trochę zwiększyć. Po prostu chciałbym teraz poćwiczyć bardziej kompletnie.

teraz ja ci napisze: daj rade. lod na noge, aspirynka i jutro jak nowe... tez mialem problemy i myslalem ze na cale zycie, ale juz mnie nie bola (moze dlatego ze niegram ?)... a jak bedzie bardzo zle to zapraszamy na basen!

tylko w łodzi ? stare info masz ;D jest w WWA i KRK na 100% a mogę mieszkać i tu i tu :P tylko ze za rok lub 2 lata, więc co mam teraz trenować te 2 lata ...?

hmmm... :D kuszące to krav maga :D, chociaż teraz sam nie wiem co wybrać xD Krav maga czy Kung-Fu ... a co do Krav Maga łamanie kości poprzez dźwignie ? czy jak ?

Właśnie teraz mam taki plan masę robić a co do budowy znajomi twierdzą że endo-mezo.

jak poszedlem do sklepu po carbo to zapytalem sie o cene mass xxl. typek polecil ultimate bo podobno najlepiej sie wchlania,a cena podobna.wiec teraz ktore... gainer 2, xxl czy ultimate?

[...] miesnie ??????????? bo chodzi mi tez oto ze do tej pory na moim cyklu jadlem takiego hamskiego gainera z megabola 737 cz cos takiego mialem tego 5 opakowan po 3 kilo i na brzuchu nic mi tluszczu nieprzybylo tylko tak jakby miesnie zatluscilo teraz jem wpc i mysle ze bedzie dobrze chodzi mi zeby wysluczyc miesnie i zeby wymiarow niestracily

ludzie kurde mam wytlumaczenie jestem dysortografem mam nato papiery i mnie niepoprawiajcie heeh wazne ze umiem pisac i sie z wami dogadac hehehehehehhehe ok czyli jak bym wrzucil teraz winko do cyklu to bym na definicji zyskal a po cyklu mozna razem z odblokiem clena????

Myslslem ze jak doloze metę teraz a skoncze propa to miecio będzie chulal i wtedy zaczne odblok. Lepiej sie poradzić niz zesrac cykl.